第二天。

当东升的大日划破黑暗，开始点亮世界。

第一缕阳光照进房间，正好照在阿星身上，让他周身多了一层金色的光。

聂星杰瞬间睁开眼睛。

路明非、郑吒、托尼几人也同时睁开了眼睛。

阿星身上的神异在众人睁眼前隐去踪迹。

所有人第一时间就注意到了自己身体和精神上的状况。

心明眼亮、目达耳通。

聂星杰只觉得浑身精力充沛，举手投足间丝滑顺畅，甚至试着用手臂伸到后背，然后旋转360度这种高难度的动作也不在话下。

之后聂星杰又试着并拢双腿下腰，手指尖碰到地板，随后是手掌，手腕，之后甚至手肘都能轻易碰到地板！

甚至这还不是聂星杰此时身体的极限！

起身，试着绷紧全身的肌肉。

血液在血管中奔腾，全身上下600多块肌肉，206块骨头像是听到了最高指令，瞬间拼成一块严丝合缝、完美无缺的“金刚”，如臂使指。

聂星杰又试着感受，发现身体还多了些说不清道不明的神奇。

这种感觉他曾经有过一次。

大秦世界老张的“自强系统”给自己强化那次！

自己的体质像是又要开始往上升华到更高的程度！

况且，《易筋经》带来的变化还不止这些！

这仅仅只是《易筋经》第一卷的效果。

第二卷呢？！

第三卷呢？！

聂星杰一时间也有些心生向往。

很快控制好情绪，聂星杰还没有试着感受精神上有什么变化，托尼难以置信的声音已经响了起来。

“我们明明没有睡觉，练了五个小时的武功，现在反而觉得精神焕发！这比那些所谓的‘黄金睡眠’还要厉害！”

黄金睡眠。

是能够达到深度睡眠，使身体各部位在短时间内恢复最佳状态的一种睡眠。