他可没有一个月的时间，放在好好吃饭，健康作息上。

杜牧见状，笑道：“当然，若是有师门辅助，这入门也并非没有捷径……”

说着，杜牧走到了布鲁斯的身后，将手掌按在了他的背上。

内力缓缓印入布鲁斯的体内，布鲁斯立刻感觉自己像是打了吗啡，身体中不少隐隐的疼痛都被缓解，紧绷的肌肉也舒张开来。

“继续练，当我不存在。”

身后传来师父的训诫，布鲁斯立刻沉下心，扫空杂念，运转起四相拳的前八式来。

果然，无论自己的姿势幅度多大，是否前后挪移，是否向后摆拳，他都感觉演武场像是只剩自己一个人般。

在这个过程中，布鲁斯发现自己的身体简直像一台射速缓慢的火炮。弹药从脚下吸入，通过肌肉的层层加速，最后从拳头激射而出。

“嘭……嘭，嘭！“

拳头打在空气中的声音越来越响亮，体内‘弹药’的感觉也越来越清晰，越来越强烈，最后……竟然真的犹如实质，胀得自己血管发痛。

“收功，纳气入丹田。”

布鲁斯立刻听令，流畅收招，将未曾激发的‘弹药’，按照师父的指引纳入名为丹田的位置。

“这种感觉……”布鲁斯惊讶的睁开眼睛，不可思议的看着自己的双手。

明明今晚还没吃饭，可他却有种摄入了两万卡路里热量的错觉。

若不是还未测试，严谨的他不愿盲目乐观，否则布鲁斯感觉自己能一拳打穿保时捷的车门。

随后他看向杜牧，欣喜道：“我已经练成真气了吗？”

杜牧却无情道：“还差得远呢，你此刻体内的真气，全都是为师的，你需要继续用动功将其炼化才是你的。”

刚刚的动功，还算不上炼化，只是让真气熟悉布鲁斯体内的环境罢了。

杜牧的真气同样是修炼四相拳炼化而来，这才能让真气老老实实的呆在布鲁斯体内。

除非练的是《北冥神功》这种传说中的武学，否则别人的真气只会在自己的经脉中爆发，相当于被人用真气透过肌肉骨骼的保护，直接打在内脏上。

其实走火入魔也是类似的情况，把自己的真气修炼都的不受控制了，只有主角待遇才能搞什么破而后立，一般人直接就死了。

“不过嘛……大概一晚上的时间就够了。”

杜牧还是补了一句，让略显失望的布鲁斯顿时精神一振。

他神情有些复杂的看向杜牧苍白的面色，恭恭敬敬行了一礼：“多谢师父！”

这种传功，有多珍贵，即便布鲁斯没有其他人做参考，也是能想明白的。