这一两日，我反复修炼，渐渐能够更加自如地操控体内那股气力。有一次，我尝试将气力集中至手掌，然后猛地击向墙壁。只听“砰”地一声闷响，那股力量竟然在墙面留下了一个深深的手掌印！看着墙上的掌印，我惊得目瞪口呆，简直不敢相信这是我发出的力量。

于是，我对这心法更加敬畏，练习也愈加用心。每一次修炼，我都能感觉自己的力道更强一分。

接下来的两天，我全身心投入到心法的修炼之中。每当我运行心法，总能感受到那股炽热的内力在体内流转，它仿佛是一条蜿蜒的巨龙，在经脉间咆哮穿梭，每次都让我浑身充满力量。

渐渐地，我发现自己对这股内力的掌控愈发娴熟。它不再像最初那样狂暴难驯，而是变得柔顺且听从指挥。我可以将它聚集到拳头，也可以集中于脚掌，甚至能够在片刻之间，将全身的力量凝聚到某一个点，然后瞬间释放出去。

我忽然想到，尝试将内力融入到招式中，发现自己的动作比以往更加迅猛凌厉。我的拳头穿过空气时，甚至能听到破风的声响，那种力量的感觉令人无比振奋。随手一掌击在地下的地砖上，只听“轰”一声，那地下竟然被击出一个深坑！看着地下的深坑，我内心震惊不已，也更加体会到了心法的强大之处。

然而，随着修炼的深入，我开始感到一种隐隐的不安。正如心法说明中所提到的，若过度消耗元气，身体可能会出现问题。有几次长时间的修炼后，我感觉四肢酸软无力，甚至头脑昏沉，仿佛整个人被掏空了一般。我意识到，这种心法固然强大，但若不加节制，后果恐怕不堪设想。

小主，

于是，我开始调整修炼方式，不再一味追求力量的极限，而是注重内力的平稳运行和元气的恢复。我还尝试在心法中融入调息的方法，让自己的身体和内力达到一种和谐的平衡。

到了晚上，我突然想起卷纸中提到的“快”和“准”，于是决定将内力的修炼与战斗技巧结合起来。我把牢房设想成一个简单的训练场，想象出对手的攻击方向，自己则依靠敏捷的反应进行躲避和反击。我发现，当内力融入动作时，不仅反应速度大幅提升，出手也更加迅猛有力，每一招每一式都像浸透了强大的威力。

这样的训练让我渐渐摸索出一套属于自己的决斗技巧——以快制敌，以准破防，以狠取胜。三者相辅相成，缺一不可。我明白，这不仅仅是武学的精髓，更是一种对自身潜能的极致开发。

不知不觉间，我的实力已提升到了前所未有的高度。我再也不是从前那个平庸无奇的人，现在已拥有了击败对手的信心与底气。站在狭窄的牢房里，我深吸一口气，感觉整个房间都与我融为一体，内力在体内平稳流转，我的心境也前所未有地平静。

然而，我也清楚，真正的决斗绝不会如训练那般简单。前方的道路仍然充满未知的挑战，我必须时刻保持警惕，将这些修炼所得化为自己的真正力量，收放自如，才能在决斗之中立于不败之地。

如此修炼心法到了第七日，终于轮到要让我上格斗场了。我依旧被几个士兵带至那间石屋，这一次，他们为我配备的防护铠甲比上次精良许多。我心想，或许每经历一次更高级别的决斗，他们就会提供更好的装备。不过，这种提升显然不可能只偏向我，对手的装备一定也会随之增强，他们肯定会在这一点上做到公平。这次他们也没有配备武器给我，大概这次决斗是一场徒手肉搏之战。我索性连那头盔也不要了，心中暗想：若真的战死，也该让那些观众清楚看到我的模样，而不是一具模糊的尸体。

走进格斗场，对手早已就位。他的身材高大结实，比我强壮许多。这并不意外，毕竟他是凭实力一路晋级，而我不过是靠取巧险胜。站在那里的他，带着一种笃定的自信，仿佛胜利已是囊中之物。他头盔后那双凌厉的眼睛直勾勾地盯着我，而我则避开他的目光，将视线移向台上的观众。有些观众则冲着我喊道:"招风耳，看你这次怎么死。"

我对他们微微一笑，他们却回以嘲弄的手势，显然对我的失败信心满满。想来他们就是上次喊着要剃骨者干掉我的那批人。

过不多久，剃骨者也走入场内，看来他是类似于维持场内格斗秩序的人。他一现身，观众席顿时沸腾。他的出现对我而言，更多的是一种压迫。

等他进场之后，高台上的男子开始宣布规则：这场格斗禁止使用武器，只能徒手对决。规则一出，那男子一声令下，"格斗开始！”