赵刚先是为大家演示了一套格斗动作。

“这是数百年来无数先辈，以灵气复苏之前数千年的武术文化为基础，在战斗中不断改良之后，所研发出来的近身格斗术，这套格斗书里面包含了拳法，腿法，掌法和身法，与人战斗时使用这套格斗术，将会占据更大的优势，这是只有等你们到了大学才会教你们的。”

学生：“那如果两个人都会呢？”

赵刚：“那肯定是身体素质更强，对格斗术施展更熟练的人会赢咯。”

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接着，赵刚让他们摆好队形，开始一遍遍的教导他们。

“你，出拳速度太慢了！”

“你，身体摆动幅度太大了！”

“你，脚不用踢那么高！”

赵刚立马化身严师，不厌其烦的指导他们做的不正确的地方。

其中也就王重跟林凝表现最好，毕竟他们接触过这个东西，自己也有练过。

苏科虽然没练过格斗术，但他境界高，耐力也比其他人强，表现的还算中肯。

就这样，从下午两点一直到下午六点，这四个小时，苏科基本没怎么休息，一有点力气就起来练，每一次都是把体力压榨到极限，才肯停一会儿，把自己整的大汗淋漓，气喘吁吁。

格斗术的难度比他想象的要高，以他现在一阶六段的身体素质，打几个动作就会感觉有点累，打完一套后就已经出汗了，连续四个小时的高强度锻炼，让他身体有点儿吃不消。

就这样一直持续了一个星期。

这一个星期里，他每天都会跟随同学们一起练习，别人休息的时候，他却还在锻炼，不把自己的体能压榨到极限，绝不休息。

他之所以这么拼，是因为他知道，虽然在日常切磋中他打赢了王重，那这都是因为他形态多，再加上王重只