因为以我的认知来讲，如果思维是我，它是我的，那就应该听我的，如果情绪是我的，那也应该听我的才对。

它们不听我的，那也不是我啊？那我不是我，那又是谁呢？

我不想去想的，难受的，它自动想。我明明不想生气或者伤心，它自动生气和伤心。这特么不是有毛病吗？就以你大哥我这性格的，那我能惯着它们吗？

我不惯着它们，那我就变态的跟着它们反着来。

我发明方法与它们对抗，征服它们，让我的思维听我的指挥，让我的情绪受我的控制。别管对不对，我先活成我了再说。

当然，这路上有很多人都说这样的对抗是不对的，我不听，一群连自己思维习惯，情绪都控制不了的家伙，跟我说对错，我特么听了那我就是纯纯特么有毛病。

当我做到之时，再想一想对抗这种话，确实不用了啊。因为它们已经奉我为王，完全听从我的号令，这还对抗什么呢？

本来就不用对抗了啊？这就好像你打赢了之后收服的小弟一般听话。让它想啥它想啥，让它如何它如何，而且从念起开始自己就跟监控一样的看得见，能看见自己的一切起心动念等等的行为。也知道自己为什么这般想，想了之后会如何，全程自己都知道的。

了解自己的人性，也就是小我的变化，那么所有人都活在这个规律下，自然就了解了一切被小我驱使下的状态，以及心里活动。

人一旦足够了解自己的人性，兽性，神性，那么就会直接了解到很多曾经未曾了解过的东西。

没跳出来的人呢，比方说，有一个六七十岁的老头，他儿子没了，难受吧，哭吧，痛苦吧？人之常情吧？没错。

但从这件事情中出不来那？那就会在思想上持续不断的经历这个事儿，就是痛苦，俗话叫想不开。

可跳出来呢？为什么要这么难受没完啊？还活着呢，这样下去没法活了啊。这么痛苦，儿子能回来吗？也不能啊。

自己有一天会不会离开呢？也会啊。那儿子离开了，愿不愿意看着自己这样一直痛苦没完呢？不会啊。

那痛苦个没完，是不是即伤害自己，也在伤儿子的心呢？没毛病吧？

明白又何必痛苦呢？难受哭一下就得了呗，明天不吃饭了，还是不喝水啦？得吃饭喝水啊，该干啥还得干啥啊。

那咋整呢？正确的做法，那就是更加坚强的活着，然后让离去的孩子安心，别因为放不下自己，连在中阴身的状态下都跟着难受。