“任歌，这事不对吧，我怎么感觉我跟小天女的画风不一样呢？咱们不都是在练武吗？”

在客厅中间扎着马步，路明非看向躺在一朵云上看书的任歌，又看了看另一边正打拳打得香汗淋漓的苏晓樯，缓缓打出了一个问号

任歌挪开道德真经看了路明非一眼，没好气道“你还好意思说，你的实力对应七品养魂境，早该能够完全掌控自身，可是你却连最起码的静心都做不到，这不是闹么，还有你就别老是盯着晓樯看了”

“我，我哪有盯着看，任歌，你不要污蔑我”

路明非闻言顿时心虚地移开视线，不怪他管不住眼睛，实在是苏晓樯现在一身宽松衣服被汗水浸湿十分贴身，把苏晓樯凹凸有致的身段完全勾勒出来，让人根本移不开视线，他想不看都不行

“少废话，赶紧给我练，你要是被晓樯超了进度，我一定让你火遍全网”

见路明非还敢狡辩，任歌反手就给了他后脑勺一巴掌，给他来了一个手动沉默加静心buff，否则以这货的心性这一天下来，都不一定能静下心来

路明非跟经年习武的罗濠不同，两者无论是武道造诣，还是心性和阅历都不在一个水平线上，任歌不可能以罗濠的标准要求路明非

因此这几天以来，毫无根基的苏晓樯是独自修习百巧，在不断地习练武学之中，渐渐熟悉自身和锤炼心性

路明非则是被任歌亲自监督，时不时给他上一个buff，这才让他能在枯燥的冥想中坚持下来

掌体之术讲究心神沉凝，思想空冥，将呼吸归还本能，清空杂念，让感知深入己身，把血肉肌理的运动轨迹尽数掌握，沿着气血的运转痕迹形成内视

其中的要点就在于如何维持住对自身的感知，不被心猿意马影响

缚住心猿，栓定意马，是武道起始的第一步，也是一切修行的起点

搞定了不安分的路明非，任歌看了苏晓樯一眼，他忍不住点了点头

比起心性不定的路明非，苏晓樯无疑要自觉得多，只是她的起点和天赋远不如路明非，这是她的劣势，说不定也是她的优势

叮咚

这时门口的铃声响起，任歌一看时间，才发现已经来到了饭点，将苏国栋准备好的饭菜放在桌子上，他随手将微量的元气打入其中，还要注意别给两人撑死了

“明非，你去喊晓樯吃饭，我有事出去一下，注意别吃太快，消化完再继续吃”