张令闻言一愣，有些疑惑的看向刘安，“怎么了安哥？”

“你练白猿桩，劲通脊柱，以脊柱带动手臂，跑步时怎么不知道用脊柱去带动双腿和胯骨呢？”

说着，刘安起身一抖腿，这一腿抽出，就像鞭子一样，抽的风声呼啸。

张令看的愣神，似又在思考刘安给他说的以脊柱带动双腿。

刘安也不多停留，出声道，“跑起来，在跑步中去寻找那种感觉，你想是想不通的。”

于是，张令便跑了起来，两人一上午哪都没有去，就在青云山上跑步。

中午，骄阳似火，晒的人皮肤发烫，可张令却不管不顾，依旧在顶着大太阳跑步。

看着旁边跑的上气不接下气的张令，像是要虚脱了一般。

刘安朝他挥手示意。

两人走到凉亭内，刘安待张令气息稍微平复了之后说道，“还是我帮你引导一下吧！”

张令摆手，“没事的安哥，我已经找到感觉了，下午在试一试说不定就能成了。”

刘安见状也就没有再多说，心中却是想着，“有那么复杂吗？”

当初他以白猿桩的劲带动全身各处，可是想都没有想过的，直接自己就会了，哪里还要来这么搞。

感觉差不多了之后，张令灌了瓶矿泉水，朝刘安说道，“安哥，我们先回去吃饭吧，别墅就在这下面了！”

说着，张令伸手朝山下指了指。

刘安看了一眼，透过树木的遮掩，隐约可以看到一大片草地，草地旁边还有一个小湖，大树成荫，几栋别墅就隐约坐落在其中。

刘安还是第一次知道这里有个别墅区，心想还是有钱人会享受啊！

为了这个别墅区，青云山特意在这里开了一道门，是别墅区里的专属通道，方便里面的住户随时可以上青云山。

刘安跟着张令下了这条通道，验明身份之后，两人进入了这个隐藏在青云山脚下的偌大别墅区。

走过一个高尔夫球场，几棵大树一字排开，树后面有一个小湖，湖边杨柳依依，环境非常好。