连弹砂时雨 砂霰 由空中掉落大量砂弹。

砂霞 砂时雨 将砂子集中于敌人头部，降下砂雨的同时，用地上的砂对敌人的脚进行束缚，也能化为砂弹进行攻击。

砂时雨 流砂瀑流 改变整个地区的环境。瞬间将一个地区变成沙漠。敌人会被猛烈的砂浪攻击并吞噬。我爱罗可粉碎岩石使其变成沙子，然后再使用流砂瀑流。

流砂瀑流 砂瀑大葬 配合流砂瀑流用使用的招式。被砂漠覆盖地区里的所有物质会被粉碎，拥有能让沙漠进一步塌陷的恐怖能力。 砂瀑大葬 狱砂埋葬 将对手埋入地下200米深处。

狱砂埋葬 空砂防壁 耗费相当多的查克拉，制造出巨大砂壁抵挡天空的攻击，硬度连迪达拉的可以毁灭砂隐村的c3十八番都无法破坏。 空砂防壁 砂之手 用沙化为一只巨手攻击。

砂之手 砂之怪腕 用沙化为如同守鹤的手臂一把沙之手。（名字来自究极风暴系列游戏） 砂之怪腕 砂缚牢 利用查克拉控制砂子将对方埋入大量的砂子内，捕捉范围很大。

砂缚牢 灭砂瀑葬 在砂漠中形成裂缝吞没敌人后进一步以砂覆盖。随即粉碎被沙漠覆盖的区域里的一切，甚至整个区域都会塌陷，

小主，

灭砂瀑葬 砂牢枪击 先使用砂抓住敌手，再利用沙子在砂瀑送葬上方制造出一把螺旋状的巨大砂枪，从上面钻入砂瀑送葬重击敌手。

砂牢枪击 砂瀑枪葬 制造数百米的高密度沙山困压住敌人，然后以最强的矛-守鹤之矛在远处像子弹般极速射向目标，守鹤之矛在飞行过程中会不断加速以增强威力，最终把沙山中的敌人贯穿，

砂瀑枪葬 砂漠·叛奴 我爱罗经常把沙子变成双手的样子进行攻击或者防御，这不是对沙子的随意应用，而是名为“砂漠·叛奴”的术。这种手能抓住忍术或忍具，甚至把忍术或忍具反扔回去。也就是说这种沙子手臂并不仅仅是物理性质，还有忍术性质在里面。

砂漠.叛奴 守鹤之矛 号称最硬绝对攻击。是运用查克拉将所聚集地底硬度较高的矿物质施加压力混入沙中，凝聚出巨大坚硬的巨矛突破一切防御。

守鹤之矛 守鹤之盾 号称最强的盾。是运用查克拉将所聚集地底硬度较高的矿物质施加压力混入沙中，凝聚出巨大坚固的守鹤塑像抵御一切攻击。

守鹤之盾 砂漠层大葬封印 A级封印术。用大量的砂形成金字塔状的高密度大葬封印，将对手封印其中。可以与守鹤联手使用，以守鹤的砂体和咒印纹案为大葬封印加强封印效果，也可以将金字塔爆破

假寐术 高等催眠术，让自己深度沉睡，使体内的一尾守鹤完全苏醒。被“晓”抽出一尾后，现已不可使用这个术。

风遁·无限砂尘大突破 仅限在凭依体状态下使用。

施术者能释放卷席几公里范围的巨大沙漠暴风，一瞬间就能消灭数十个影分身。

风遁.无限砂尘大突破 风遁·练空弹 守鹤吐出充满高密度查克拉的巨大空气炮，足以毁灭击毁十几米高的巨木。

风遁.练空弹 风遁·砂散弹 非人柱力状态下的我爱罗，与守鹤一起合作所使用的超高等风遁忍术，通过风力强化砂弹的攻击力贯穿对手的肉体，但比起造成伤害，真正的目的是通过将沙埋入对手身体，从对手体内抑制住对方的行动力。 风遁.砂散弹 尾兽玉 是由阴阳查克拉以2：8压缩为球状而成，威力巨大，能够造成山崩地裂。

尾兽玉 组合忍术 复合忍法 我爱罗先利用砂子在地下挖洞打通地下水脉，之后地下爆发出大量的水将大筒木浦式困入水中。此时长十郎占据地利优势，他趁机双掌合十使用水遁·大瀑布之术加大水的操作。 体内尾兽 一尾·沙之守鹤性格暴躁好战，和九尾的关系似乎很不好。

它的人柱力为了避免精神受其操控而不得不时刻提防，因此容易患上不眠症，精神也会变得不稳定，而人柱力可以通过施展假寐之术让自己陷入睡眠状态，以使守鹤的能力得以完全发挥。 由于是不稳定的实验体，加上不眠症的影响，年幼的我爱罗很容易失控，使用某种特殊忍术可以使我爱罗变成完全附灵体，使用假寐之术可以使一尾完全苏醒。 第二部中，晓将我爱罗与一尾分离，一度失去了生命。

然而千代婆婆用转生之术牺牲自己的生命复活了我爱罗，从此我爱罗复活。虽然和一尾分离，但并没有失去以绝对防御为代表的砂之忍术。