【功法：《龙虎金刚劲》——熟练（876/1000）】

这《龙虎金刚劲》，是硬气功的一种，属于外家功夫。

鲁四海要不是练了这门武功，身体早就撑不下去了。

华夏国术界一般认为，内家功夫就是指“内练一口气”。

是表面松柔沉静、重视内气运用的武术。

产生的内劲，是收放自如，随曲就伸，因敌变化的一种劲力。

而内功，就是通过吐纳练气，搬运气血等手段，来加强体质，壮大脏腑，增加拳术威力的一种方法。

俗话说，拳不打力，力不打功。

这里的功，说的就是武者经过内功修炼之后，产生的一种比活动肌肉肢体的力量更高级的特殊的力量。

外家功夫则是“外练筋骨皮”，多是蹿蹦跳跃的大幅度动作，发力刚猛迅捷。

容易外显，最易引动。

外劲是伸展肢体关节得来的纯力量。

不过任何拳术都是内练一口气，外练筋骨皮。

只是横练功夫更加侧重对身体的锻炼。

看了《龙虎金刚劲》的练习方法之后，林默才明白鲁四海为什么练了这么多年，还没到小成境界。

原来练功的时候。需要将海盐或细砂摩擦身体和面部。

这样可以把自己的皮磨厚，就会变得很耐打。

除此之外，还要每日用棍棒捶打自己的身体。

每天捶打一千下，再配合药浴来强健筋骨。

此功练至小成境界，可以让全身皮肤紧绷，身体固如金铁，不惧怕拳打脚踢，能抗木棍铁棒击打。

练到高深的大成境界，骨头会如钢铁般坚硬，平常刀剑难伤分毫。

练至顶尖圆满层次，身躯堪比金铁，御暴抗打，刀枪不入。

且浑身是劲，力量呈几何倍数增大。

看到这么折磨人的练功方法，林默心中暗自松了一口气。

幸好他有经验值就可以升级，倒是不需要这么辛苦练功。

林默想试试这门外功的效果。

他抄起一根警棍打在身上，没感觉到丝毫疼痛。

于是沉胯错身，手中劲力触发。

随意挥拳，打在后厨角落挂着的一口大铁锅上。

“哐啷”一声。

直接将坚硬的铁锅打的四分五裂。

力量当真是恐怖！

林默吐出一口浊气，对这个效果很是满意。

“我现在虽然是暗劲一重，但是如果配合龙虎金刚劲施展通背拳，恐怕比我高上两个小境界的人，也接不下这一拳！”

这些天，他积攒了一些经验值。

索性直接将《龙虎金刚劲》升级到了小成境界。

收功立定，林默又变回了那个人畜无害的小狱警。

只是，在他离开厨房之后。

里面传来了厨子咆哮的声音。

“我的锅啊！是被哪个龟儿子给摔碎喽！”

林默赶紧溜了。

他真不是故意的。

那口锅就放在角落里，他还以为没用了……

当天的晚饭有点咸。