是三哥沈筱銘，一个热衷于全球美食的美食家，一听到‘食谱’两个字，就激动的不行。

沈筱銘冲出来，左看看右看看才看到司寒霆手上有他听到的‘食谱’，连忙朝司寒霆扑了过去！

沈娅宁瞪大眼睛！

哇W(ﾟДﾟ)W！

可是，沈筱銘的身手，根本没有司寒霆的敏捷，所以....他扑了个空。

沈筱銘站定之后，扭头看着司寒霆，急切道：“司寒霆，你把食谱拿我看看，我就看一眼！”

司寒霆摇头：“这是治疗胃病的药膳食谱，你用不到。”

沈筱銘一听是药膳食谱，那眼睛都在放绿光！

“谁说我用不到了，我用得到，我真的用得到，我最近就在研究呢！”沈筱銘觉得自己遇到了救星：“你快让我看看，看看嘛，我会还给你的！”

司寒霆：“......”

这人好固执。

他求救似的看向沈娅宁，她无奈的摇头，立即出声：“三哥，我那里还有一本食谱，我拿给你吧。”

沈筱銘一听妹妹还有，连忙上前：“好好好！”

不过，他的目光还是死死的盯着司寒霆的食谱，虽然妹妹有两本，可应该是不一样的才对，他还是想看看司寒霆手上的。

沈娅宁带沈筱銘上楼，递给了司寒霆一个眼神，他无奈一笑，见他们上楼之后，司寒霆便对萧箐儿他们说道：“叔叔阿姨，我就先走了。”

说完，轻轻颔首后离开。

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沈筱銘拿到药膳食谱之后，整个人都在兴奋的状态，天天变着法儿的做药膳，已经把家里人吃的红光满面了。

看的出来，药膳是真的有效，虽然不能治病，但是增强抵抗力，调理身体是很不错的。

沈筱銘越来越感慨中医的神奇，他看向沈娅宁，突然道：“妹妹，你有那么多食谱，肯定也会做吧，能不能让三哥见识一下你的厨艺啊。”