屋内的空气变得压抑，我看着李明的眼睛，仿佛能够从他的目光中看到那股无言的痛苦。每个人都试图找到答案，但答案又总是显得那么模糊，像是雾中的灯光，不断闪烁，却始终无法触及。

“你觉得我是疯了吗？”我突然问道，打破了沉默。

李明没有立刻回答，而是沉默地看着我。他眼中的复杂情绪让我无法判断他到底在想什么，是同情？是怜悯？还是某种无法言说的无力感？

“你不疯。”李明终于开口，语气里带着一丝坚定，“你只是迷失了，迷失在自己的内心深处。”

我笑了，笑得有些苦涩。“迷失？也许吧，我自己也不知道。感觉越来越远，越来越模糊，那个曾经的我，好像从未存在过。”

“你为什么总是往这种方向去想？”李明皱起眉头，似乎有些急躁，“你是不是觉得，所有的痛苦都来自于外部世界，但其实，很多时候，痛苦是我们自己制造的。”

“自己制造的？”我低声重复了一遍这个词，心中感到一阵陌生。我以前从未这么想过，我一直觉得，痛苦是由外部世界带来的，是那些无法改变的事实把我压垮了。但现在，李明的话让我开始怀疑自己一直以来的认知。

“是的。”李明点点头，“我们有时会不自觉地选择陷入痛苦，选择自我折磨。我们把自己困在过去的阴影里，拿自己的创伤当作遮掩，做出各种各样的决定来让自己痛苦。然后，我们就会变得越来越深陷，无法自拔。”

我突然觉得头痛欲裂，像是有一根尖锐的针在我的大脑中不断刺戳，令我无法集中思考。我抓住额头，闭上眼睛，试图让疼痛稍微减轻一点。

“那该怎么办？”我勉强从牙缝里挤出这几个字，语气充满了无力与彷徨。每一次的尝试，每一次的挣扎，都让我感到更深的绝望。我甚至开始怀疑，自己是否真的能够走出这片黑暗。

“首先，你得停止逃避。”李明的声音依旧平静，但每一个字都像是一块沉重的石头，压在我的心头。“你要开始正视自己的问题，而不是把它们藏起来，逃避只会让它们变得更大。你要有勇气去面对自己的内心，去接受那个不完美的自己。”

“接受不完美的自己？”我自嘲地笑了笑，“可是，我已经不知道那个自己是什么样的了。我根本无法认清自己，甚至连镜子里的人都不像是我。”

李明没有再说话，只是沉默地看着我，仿佛在等待我自己去消化这些话。他的目光让人感到沉重，仿佛那双眼睛里，深藏着一种无言的智慧，能够洞察一切，却又无力改变什么。

“我觉得自己正在失去自我。”我继续说，声音变得沙哑，“好像所有的一切都不再真实，甚至连自己也变得那么陌生。我害怕这种感觉，害怕一觉醒来，发现自己已经不再是我自己了。”

“你从来没有失去过自己。”李明终于开口，声音柔和而坚定，“你只是不知道如何找回自己。你一直在寻找一个可以逃避的理由，但其实，你已经有了找到自己的能力。”

“可是我找不到。”我几乎是用力地咬住这句话，仿佛它才是我心中的唯一真实，“我不知道该怎么找回那个曾经的我。每当我试图触碰，我却只感到空虚与失落。这个世界的一切，似乎都在远离我。”

李明没有急于反驳，只是看着我，眼神深邃而平静。我知道，他正在等待我自己去理解某些东西，而这些东西，可能是我内心深处一直忽略的真相。

“你是不是一直在逃避某些东西？”李明突然问道。

这句话再次触动了我内心最深处的痛点。我突然发现，李明说的似乎没错。我确实在逃避某些东西，或者说，是在逃避自己。在这片混乱与恐惧的迷雾中，我宁愿将自己埋在过去的记忆里，拒绝去面对眼前的现实。

“我不知道。”我低下头，声音几乎消失在空气中，“我真的不知道我在逃避什么。”

“你在逃避面对自己。”李明的声音带着一丝无奈，但又似乎有着某种理解，“你害怕那些痛苦，害怕面对自己内心的黑暗，害怕无法承受的孤独。所以，你选择躲避，选择用沉默来保护自己。”

我没有回答，只是静静地站在那里，思绪纷乱。李明的话如同一根锋利的针，刺破了我一直以来的防线，让我开始意识到自己内心的脆弱。也许，我并不是那么坚强，甚至没有能力去直面自己的内心。一直以来，我都在逃避，逃避那些痛苦的事实，逃避对自己的深刻了解。

“你需要开始面对这些，张晨。”李明的声音低沉而坚定，“只有面对，才有可能走出来。你不能再让自己一直沉浸在这个黑暗里。”

我抬起头，看着李明，突然有一种想要哭泣的冲动。可是，我知道，哭泣并不会改变任何事情。是时候去面对自己，去面对那些已经成为一部分的痛苦了。我不知道自己能不能做到，但我知道，我再也不能逃避下去了。