53号唱完，轮到54号上场，下一个就是叶林。

54号上场之前特意跑去卫生间上了个厕所，上台前还深呼吸好几次。

上台后，面对台下一堆观众，紧张的不行，唱出来的声音都在打抖。

越唱越害怕，越害怕唱的越差，恶性循环，还没唱到高潮部分，就紧张到破音了，直接被郑海元叫下去。

相比于不敢上场的人，叶林还是挺佩服这些有勇气上场的同学。

他们上场可能唱的不好，可能被pass掉，但是他们起码有勇气上台。

这一次很紧张，那下一次就不会这么紧张，多上去几次就能够应对这种场面了。

这种成长很重要，不单单是上台唱歌不紧张，以后找工作、去面试，或者在职场发言，那都需要克服紧张情绪的。

只有不紧张、不害羞你才能轻轻松松去表达，才能让别人知道你这个人有多么的优秀。

而这个勇气，你只有多去锻炼才会成长。

那些连上台不敢上就弃权的同学，迈不出这一步，那他们注定永远登不上舞台，注定永远胆怯。

这也是为什么前些天去马代旅游的时候，叶林鼓励兰呦呦在鲨鱼群中游泳，就是为了锻炼她的胆子，让她以后变得更加的自信，更加相信自己。

对于这种舞台，叶林早已经习惯，根本没有一丝紧张。